3.我看到别人吃东西，自己也觉得饱了
她表示为了保持身材不吃晚餐。那为何还要靠近食物呢？她表示这也算是面对现实，一直想着食物，只会更想吃，所以就看别人吃，「我一定不能吃，只要吃一口，就破功了。」减肥语录 许玮甯：「面对现实」
4.许玮甯两年没晚餐
许玮甯为了瘦，忍了两年不吃晚餐。但若你并非像她一样意志力强大，只要一天恢复正常饮食，就很容易复胖喔！所以建议大家可以将晚餐时间提早就好，在8点过后就不乱吃东西即可，6点以后不吃这招太残忍了。
5.为爱下厨
减肥作为女人的终身事业，他笑说自己跟小天的口味很像，彼此有空时会一起吃东西，例如吃火锅、意大利菜、日本料理等。但她最享受还是亲自为爱郎下厨，然后一起品尝制成品，更笑言小天是「享福型」。
「我最近在学弄甜点，最拿手是做Tiramisu，目前吃过的人都赞好吃！我跟小天都很喜欢很多人在一起，所以会请一大班朋友一起吃饭，然后自己下厨。」她更笑言亲自下厨不但能箍着男友的胃，也能减低自己的食慾，一举两得：「每次我煮东西，自己反而没胃口吃，所以不会影响到我的减肥计划。」
6.按摩拉筋松腿肌
无论是演戏或是模特儿工作，都需长时间穿着高跟鞋，许玮甯表示穿高跟鞋容易水肿，且对双腿的压力很大，因此回到家中，除了会涂抹帮助消除水肿的腿部乳液，也会按摩并拉拉筋，才不容易长出讨厌的萝卜腿。
