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达人减肥26斤 传授瘦身方法助你变瘦

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:曾经她是一个体重69公斤,和男生差不多重的女胖子;如今她的体重维持在56到58公斤之间。想了解她的蜕变经历、学习她的减肥经验吗?一起来看看这位减肥达人的瘦身逆袭史,学习一下她的瘦身方法吧!

 达人减肥26斤 传授瘦身方法助你变瘦

 

曾经她是一个体重69公斤,和男生差不多重的女胖子;如今她的体重维持在56到58公斤之间。想了解她的蜕变经历、学习她的减肥经验吗?一起来看看这位减肥达人的瘦身逆袭史,学习一下她的瘦身方法吧!

 

先介绍一下我的个人情况吧。94年生,江南妹子,狮子座,现在大二。高中时代(尤其是高一,高二),浓缩成两个字的话,就是黑、胖。

 

现在的话,厚脸皮的说走出去也是会被叫美女or女神的。不过现在开口闭口都是叫美女的,但至少我从曾经的全身胖进化成了局部胖,精气神也有了不少改变。

 

我现在的身高是164cm,体重在56KG和58KG之间晃动。对,我确实还是挺胖的,主要胖在肚子和大腿。好了开始说减肥这个话题吧

 

2010年我称体重的时候发现体重秤上赫然显示:69KG!!!当时真的是震惊+伤心,我清楚记得坐我后座的那个男生告诉我,他的体重是140J。当时我是高二,初一时其实我还是很瘦的,初中时期慢慢长胖。虽然知道自己胖了,当时关于胖了多少没有量化的概念。也就是那个时候开始,我告诉自己:我要开始减肥了。

 

但是……一直到2011年春天,我一点点都没瘦……

 

原因就是:当时是高二,在出名的学霸省,每天学习时间在16小时以上,一直保持坐姿,根本没时间捯饬自己。运动??没时间。节食:会被妈妈骂死吧……那时候家长每天都在说,营养一定要够,一定要多吃!!!所以我一点点都没瘦。所幸,我也没胖。

 

然后转机出现了,春天,真是个骚动的季节。我交了男朋友!没错,男朋友。

 

高中就是这么个神奇的地方。你经过他班级的时候偷瞄他几眼,对视的时候匆忙把眼神收回来;放学同走教学楼到校门口的这一段;给他带吃的趁课间偷偷塞给他。就这种小小的事情,真的都甜到心里。

 

总之就是这段感情开始,告诉自己,一定要瘦!!!!当时采取了粗暴的方法,真的很残忍。

 

但是……一直到2011年春天,我一点点都没瘦……

 

原因就是:当时是高二,在出名的学霸省,每天学习时间在16小时以上,一直保持坐姿,根本没时间捯饬自己。运动??没时间。节食:会被妈妈骂死吧……那时候家长每天都在说,营养一定要够,一定要多吃!!!所以我一点点都没瘦。所幸,我也没胖。

 

然后转机出现了,春天,真是个骚动的季节。我交了男朋友!没错,男朋友。

 

高中就是这么个神奇的地方。你经过他班级的时候偷瞄他几眼,对视的时候匆忙把眼神收回来;放学同走教学楼到校门口的这一段;给他带吃的趁课间偷偷塞给他。就这种小小的事情,真的都甜到心里。

 

总之就是这段感情开始,告诉自己,一定要瘦!!!!当时采取了粗暴的方法,真的很残忍。

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