说到莫文蔚，大家就会立马想到她那性感的身材，修长的双腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。但这并不是她与生具来的体型，早前的莫文蔚还是有胖的时候，那么她是如何瘦到今天这个性感女神的身材的呢?
莫文蔚告诉记者，她保持苗条身材的诀窍就是一一游泳减肥，游泳是她每天的必修课，不管每天多忙，都会抽出时间游半个小时，还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐，仰卧起坐的减肥功效相信大家都是知道的，长期坚持可以达到瘦小腹的效果。看来不节食的莫文蔚就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑天然的性感。此外，她还有一些独家的减肥方法噢。
一、做完运动才能安心睡觉
学生时代开始，莫文蔚就会固定每天游泳半小时，后来当了艺人，就只能抽空才能游个过瘾啦!
除了游泳，Karen每天必做的运动还有仰卧起坐，除非那天真的累到倒头就睡，否则她睡前一定都会做个30下，才安心躺下睡觉。正因为Karen对于运动的坚持，也就这样造就了一代性感窈窕美女哦。
