昨日，奥斯卡颁奖典礼落下帷幕。一年一度的奥斯卡红毯不仅是通向小金人的神奇之路，更是女星们争奇斗艳的战场。女星们使出浑身解数，将完美身材展示得淋漓尽致。但减肥人士关注的是，女星们是如何保持好身材的?女明星减肥方法有哪些呢?今天小编带你去揭秘奥斯卡女星的瘦身心经!
詹妮弗·劳伦斯
说到排毒修身，J-Law的方法颇为传统，“我是运动狂!排毒首选必须是运动!即使工作再忙，每天都会去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。”
杰西卡.查斯坦
Jessica Chastain的排毒减肥方法很简单，就是每周吃两天素食：给肠胃休息的机会。“肉当然美味，但素食也不差!吃素不是吃草，我自己会做一些色拉，用调料使食材变得美味可口。”
艾玛.斯通
Emma Stone的排毒方法，就更加值得效仿了：“我的秘诀是早餐，它就是一天正能量的开始!正常吃早餐后，只需每天早上吃几颗核桃，都不用减肥，就能保持身材，顺便规律排毒!
