宋丹丹说世上没有永远有效的减肥药，明星都是饿出来的，不用靠减肥药。而宋丹丹说的饿出来，其实是控制饭量和亮亮运动，这是52岁宋丹丹的明星减肥秘诀。想知道宋丹丹是如何维持好身材的么，下面小编就为你介绍。
宋丹丹年轻时貌美无比，唇红齿白，长得比董洁有过之而无不及!岁月如梭，今年已经是52岁的宋丹丹依然保养有道，这个美腿墨镜造型瞬间年轻不止十岁。让人不禁感慨，身材好才是不老王道!
其实不止宋丹丹，许多女星显年轻不止是脸部的保养，她们更通过身材的保养是自己看起来更年轻，现在就一起来看看她们保持身材的秘诀吧!看看哪些是我们可以借鉴的。
宋丹丹明星减肥方法
1、控制饭量
关于如何保持一个好身材，宋丹丹曾经在某节目中自爆，一生都没太吃过饱饭，习惯了少吃，多吃一点就会觉得自己不像话。
2、适量运动
几乎没有长时间不锻炼过。45岁之前她还骑迷你自行车，现在怕大的运动量对膝盖不好就稍微减少了自己的运动量。
明星减肥是不是令你兴奋又惊奇呢?其实明星的减肥方法很简单，都是从日常生活习惯中做起。看了明星宋丹丹的减肥方法，你知道该怎么减肥了吧。如果你还想了解其他明星的减肥方法，不妨看看这篇文章：尹恩惠减肥有妙招 肥妞变排骨精。
