快速健康的减肥食品都有哪些

健康减肥食品：绿茶

一杯热腾腾的绿茶不但可以帮你滋补和减肥，还可以长效的帮你燃烧脂肪，尤其是腹部哦，一天五杯绿茶就能帮你溶解掉一天的脂肪，并且还能去除以前的哦。

健康减肥食品：香蕉

香蕉富含膳食纤维，可以刺激你的肠胃蠕动，香蕉的消化和吸收都很好，还能保持长时间的能量提供，通时还能降低胆固醇等疾病，帮你摆脱便秘。

以上这4种食物不仅营养健康，对减肥瘦身效果非常显著。所以想要健康快速减肥的MM，在平时不妨多吃这些减肥食品，享受美味和享瘦两不误噢!如果你还想了解更多健康减肥食品，小编为你推荐相关文章：吃这5类减肥食品 加速脂肪燃烧!