瘦身豆腐：剁椒豉汁蒸豆腐
将内脂豆腐轻轻在蒸盘里切成片，放入锅里煮10分钟，然后浇上蒸鱼豆鼓、剁椒、热油蒸5分钟即可。
瘦身豆腐：虾仁豆腐羹
将一块豆腐打成泥，7朵香菇泡发，再将两个鸡蛋打入豆腐中搅拌。10只虾仁7朵香菇切成丁丁倒入豆腐泥中，加上盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀蒸10分钟即可。
豆腐是很好的减肥食物 ，将豆腐加入你的瘦身食谱中，按照方法来吃，就能健康轻松享瘦噢!吃货们，还等什么，赶紧吃吧!如果你还了解更多营养瘦身餐，不妨看看这篇文章：5款健康营养的排毒减肥餐
瘦身豆腐羹做法 减肥养颜两不误
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：白白嫩嫩豆腐羹想知道怎么做吗？不仅可以瘦身减肥，增加营养，而且是高蛋白的豆质食品哦，还能养颜呢，让你不但瘦成窈窕淑女还拥有白嫩的肤质哦。下面，就告诉你瘦身豆腐羹的做法，让你减肥美颜两不误。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
相关文章
