减肥食品：豆芽
豆芽含水分非常多，所以相比之下，脂肪和热量的含量就非常的少了，尤其是绿豆芽是最为明显的，所以想减肥的MM，多吃豆芽吧。
减肥食品：冬瓜
冬瓜也是含水量特别高，并且利尿，而其中脂肪和热量的含量非常低，而且它有个很出名的功效就是，在清理内部环境和减肥上，功效非常显著。
以上这些食品都是健康绿色的食品，不想运动不想节食的MM，不妨试试饮食减肥，平时多吃以上这些健康的减肥食谱，也能让你吃出好身材!更多吃什么减肥的内容，推荐阅读：最健康的四种美容又减肥的食物
绿色健康减肥食品 让你吃出好身材
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：有效的减肥瘦身方法就是从天然绿色健康的减肥食品开始的，但是最佳最好的减肥食品有哪些你知道吗？不知道没关系，让小编来告诉你吧，吃下面五款蔬菜食品就能达到最佳瘦身效果。
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