排毒瘦身饮品
准备一个木瓜、酸奶和500CC的水。将木瓜和酸奶和水全部倒入搅拌机内搅拌。融合后可倒出饮用，这款饮品不但可以减肥和排毒，还可以丰胸哦，饱腹感也很强。
瘦身奇异果汁
根据自己的量，准备奇异果和酸奶和水500CC。建议酸奶和奇异果等量，将奇异果去皮后，和水与酸奶一起倒入搅拌机内搅拌均匀即可。奇异果的特点就是排毒哦。
排毒是一个不错的减肥方法，常吃以上的食物和饮品，可有效排清体内毒素，让你快速拥有健康好身材。吃货们，赶紧吃起吧!更多排毒减肥食谱，推荐阅读：5款健康营养的排毒减肥餐
有效排毒瘦身食品 排走毒素速消脂
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：经常吃一些蔬菜沙拉和果汁是很好的，既能防暑清热，又能解毒开胃。人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，蔬果一般都有排毒这个特性，所以可以多吃。今天，小编就为减肥的MM们介绍几种有效的排毒瘦身食品，常吃帮助排走毒素，快速消脂。
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