低脂肪下午茶：
忙碌了一整天的工作，来杯下午茶放松一下
1、用苹果切片替代饼干和蛋糕。
2、用巧克力蛋糕代替巧克力冰激凌。
3、吃海鲜的时候尽量选择清蒸的。
4、吃汉堡的时候不吃里面的肉饼。
5、用全麦面包代替普通面包。
6、用鲜榨果汁代替速溶果汁。
7、用新鲜水果代替涂抹在面包上的果酱。
8、将所有的零食都分一半给好友。
一天这么吃，不仅能补充营养还能帮助减肥瘦身，减肥的吃货们千万不要错过这个减肥食谱哦!更多水果减肥食谱推荐：高效水果减肥餐 吃一次速变瘦
推荐一天健康水果减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥一直是女生们口中十句话中有9句话不会脱离的话题，如今正值春季，MM们又开始致力减肥事业。那么春季怎么减肥呢？不妨试试水果减肥吧！下面小编就为你推荐春季水果健康减肥食谱，让你吃水果也能快速减肥。
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