减肥常识

肥胖会导致妇女患上疾病

更新于2018-02-26 215次阅读

随着生活水平各方面的提高，肥胖人群也跟着相应提高。不少人都为此烦恼，因此肥胖不仅影响美观，还对健康构成危害。那么，肥胖的危害是什么呢？专家详情>>

正确减肥需注意什么

更新于2018-02-26 606次阅读

很多人都在减肥，男人，女人，小孩，甚至老人，减肥方法也层出不穷，总之，人人都在减肥，减肥已经成为一种时尚。然而，大家使用的方法，未见得正确有效，有的可详情>>

如何饮食减肥？8个饮食妙招助瘦

更新于2018-02-26 456次阅读

日常生活饮食是导致肥胖的根本原因，所以想要减肥，就要从饮食习惯开始。那如何饮食才减肥呢？下面就和小编一起来看看8个饮食减肥妙招，助你减肥详情>>

胖人一族减肥大法 助你轻松摆脱肥胖

更新于2018-02-26 947次阅读

对于大多数女性朋友来说，肥胖是一件很可怕的事情。随着我们生活水平的提高，社会的进步，我们发现身边的胖子越来越多，肥胖一族的队伍也在逐渐壮详情>>

夏季越减越肥的原因 10大减肥禁忌必看

更新于2018-02-26 1002次阅读

夏季减肥有其独特性，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？越减越肥的原因是什么呢？对此，微微减肥小编详情>>

健康瘦身的10大饮食减肥方法

更新于2018-02-26 1000次阅读

减肥是一种生活方式，当你拥有这种生活方式的时候，你就能保持好的身材。那么，如何饮食减肥呢？如何合理安排1天的瘦身饮食呢？今天我们告诉你10大详情>>

7条最常见的减肥迷思 你知道吗

更新于2018-02-26 779次阅读

关于减肥方法，我们的周围总是充斥着各种各样的说法。有人说，晚上8点后不能进食;有人说饭前喝汤就能减肥;还有人说“基因决定胖瘦”，所以自己详情>>

宅男宅女健康瘦身指南推荐

更新于2018-02-26 340次阅读

酷暑已然来临，囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大。那么，宅男宅女们该怎样减肥呢？怎样才能快速减肥详情>>

健康饮食减肥3方法 让你健康享瘦

更新于2018-02-26 264次阅读

相信大家都知道快速减肥药，对身体有着很大的副作用!一些使用快速减肥药的美眉们，都经历过所带来的心悸、腹泻等等一系列状况!所以想要保证身详情>>

助你防止儿童肥胖的5大对策

更新于2018-02-26 1653次阅读

儿童肥胖怎么回事？怎样预防儿童肥胖呢？不要父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后却给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么详情>>

喝水有妙招 正确喝水让你轻松减肥

更新于2018-02-26 1046次阅读

对于喝水都会发胖的姑娘来说，喝水或者不喝水都是一个值得思考的问题。其实只要喝对了水就能够消除水肿，让你慢慢瘦下来哦。不信就跟随小编一详情>>