减肥常识

用对这5个妙招 就算吃大餐也不会胖

更新于2018-02-26 1687次阅读

姐妹淘们周末聚会，难免要一起吃顿大餐，可不能因为要减肥而扫了大家的兴致，但要怎么吃才不会有长胖的后顾之忧呢？怎样饮食减肥呢？下面就一起来看详情>>

意识减肥法 常说自己苗条真的会瘦

更新于2018-02-26 1566次阅读

减肥失败我认为大都是对减肥行为认识不够，缺乏减肥行为意识。那怎么减肥才有效呢？不妨试试意识减肥法。下面就让我们一起来了解这个心理暗示详情>>

快速瘦身 分享让你摆脱肥胖的13个秘诀

更新于2018-02-26 1006次阅读

秋季天气凉爽，人们食欲大增，身上的赘肉也长了不少。那么怎么减肥最快最有效呢？今天微微减肥小编就与大家分享13条瘦身要诀，让你快速瘦身不用大详情>>

小时候胖长大会瘦？医生预言王诗龄会变瘦

更新于2018-02-26 258次阅读

土豪公主王诗龄的肉嘟嘟很惹人爱，但是她个人还是非常介意被别人说胖，相信每个胖子都有这样的心理吧！但医生预言王诗龄会变高瘦，且儿童肥胖是需详情>>

五步骤提升新陈代谢 打造易瘦体质

更新于2018-02-26 687次阅读

怎样瘦得快？最直接的方法是提升新陈代谢，那如何提升新陈代谢呢？下面五步骤教你提升新陈代谢，改变先天肥胖，助你轻松打造易瘦体质，快来看看吧！详情>>

遵循饮食减肥2守则 轻松吃出好身材

更新于2018-02-26 614次阅读

饮食是减肥最重要的一个关键之一，对于减肥的人士来说，养成良好的饮食习惯是非常必要的。今天小编就告诉大家应该养成怎样的饮食习惯，让你更有详情>>

蜂蜜减肥法有用吗

更新于2018-02-26 1341次阅读

蜂蜜减肥有用吗？都知道蜂蜜是美容圣品，但同时它也能起到减肥瘦身的作用。对此，很多人怀疑：蜂蜜减肥吗？当然。下面就跟小编一起去了解了解吧！详情>>

泡沫饮料竟是儿童肥胖的头号敌人

更新于2018-02-26 1514次阅读

儿童肥胖，近年来有所提高，这不仅让孩子运动有局限性，还会影响到孩子的健康。那么，导致儿童肥胖的根源是什么呢？据了解，泡沫饮料竟是儿童肥胖的头详情>>

经期减肥四忌四宜 掌握技巧健康瘦

更新于2018-02-26 1340次阅读

经期减肥法是利用女性的生理期，巧妙瘦身的一种方法，那么如何利用经期减肥呢？经期减肥最快秘籍是什么？今天小编就和大家分享经期减肥的注意事项详情>>

甜味添加剂——女人发胖的又一根源

更新于2018-02-26 900次阅读

你以为少吃一点就能够减肥吗？别傻了，如果你只是减少正餐的份量，却又紧抱着可乐、果汁、饼干、巧克力，你还是会变得很胖唷！因为食物的“甜味添加详情>>

什么是梨形身材？梨形身材如何减肥

更新于2018-02-26 155次阅读

梨形身材是指，身体上半身相对非常瘦，而下半身却粗壮发达，这种身材以东方人居多。下部粗壮相对显得身材更矮小，应该更多的注重腿部减肥和排除水详情>>