减肥常识

高跟鞋不合脚容易形成梨形身材

更新于2018-02-26 1574次阅读

爱美的MM穿高跟鞋就是想要秀自己的修长美腿，但实际上，穿了不合脚的高跟靴会引起下半身肥胖！让你美腿不再！下面就跟着减肥小编一起来看看如何避详情>>

高热量饮品如何科学降低热量

更新于2018-02-26 939次阅读

大多数的饮料含糖量都会很高，所以热量也不低。很多减肥人士为了减肥而苦苦控制喝饮料的欲望，其实减肥不用如此辛苦，只要你能想到合适的方法，不详情>>

最佳2个燃脂时段 降低食欲让你轻松瘦

更新于2018-02-26 326次阅读

想要减肥瘦身？首先抓住是减肥时间很关键。那什么时间段瘦身呢？只要抓住2个最佳燃脂时段，可帮助有效降低食欲，让你达到燃烧脂肪的目的。下面就详情>>

十个懒人减肥法 从细节上击退肥肉

更新于2018-02-26 914次阅读

有些女性想减肥，但是又懒于运动，也不想与美食隔绝，所以迟迟不见效果。有什么好方法能够帮助懒人更好地减肥吗？别急，看看编辑为你推荐的10个懒人详情>>

聪明饮食 除下身肥肿改善梨形身材

更新于2018-02-26 1349次阅读

梨形身材的人，一般情况下比较是上身比较瘦，下半身肥胖，导致上下比例不协调，影响美观。所以爱美MM们都想通过减肥改变这样的身形。那梨形身材怎详情>>

手指怎么减肥有效 4妙招打造纤纤玉指

更新于2018-02-26 1535次阅读

很多人都会遇到手指粗大的情况，那么手指怎么减肥有效呢？别着急，下面小编就为你带来几个小妙招，让你拥有纤纤玉指。详情>>

一定要跟闺蜜分享的6个奇怪瘦身法

更新于2018-02-26 1068次阅读

身为女人，对于自己的身材总是觉得可以更好，所以女孩们应该试过很多种的减肥法吧!今天要跟大家分享的是让妳意想不到的瘦身减肥方法，电视、睡详情>>

谁在拖减肥后腿！6大误区干扰代谢

更新于2018-02-26 861次阅读

怎么努力减肥，也不见成效，这是为什么呢？原来是进入了饮食减肥误区中，影响了身体新陈代谢的能力。对此，小编为你分析干扰新陈代谢的6大饮食误区，详情>>

女性绝经可引起肥胖，这是怎么回事

更新于2018-02-26 1523次阅读

女性肥胖的原因有哪些？据了解，女性绝经后可引起肥胖，这究竟是什么原因呢？下面就让我们一起来看看吧！详情>>

正确减肥的25种方法 让你轻松享瘦苗条

更新于2018-02-26 849次阅读

怎样减肥才健康有效呢？这是很多减肥的朋友们面临的问题，对此，下面减肥编辑为大家分享正确减肥的25种方法，都是一些日常生活中的小习惯，真正坚持详情>>

蜂蜜能减肥吗

更新于2018-02-26 231次阅读

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。但不少人疑惑：蜂蜜能减肥吗？当然可以，下面就让我们来听听专详情>>