减肥常识

揭开你不知道的饮食减肥真相

更新于2018-02-26 1546次阅读

民以食为天，不吃当然是不可能的。但是你知道怎么吃不会发胖吗？你是否有陷入饮食减肥误区中呢？下面微微网减肥常识小编就来为你揭开饮食减肥真详情>>

终极减肥四招 不费力不节食也瘦身

更新于2018-02-26 870次阅读

多年来一直匍匐前进在减肥道路上的妹纸有福了，今天减肥瘦身小编就传授大家一套减肥的终极大法，不用费力节食，还能减下体重的！下面就来看看都有详情>>

调整饮食顺序 轻松减肥瘦一圈

更新于2018-02-26 94次阅读

想减肥并不需要忍受难挨的饥饿，适当调整饮食顺序，就能轻松控制食欲，又能起到很好的饱腹作用，轻轻松松就能瘦下来了。下面减肥小编就来教大家怎详情>>

婚后教你避免发胖4大陷阱

更新于2018-02-26 560次阅读

作为80后一代，身边的同学朋友都开始纷纷结婚生子。但是，这些人从节后开始，就在不断的发福长胖。婚后，多数人都会变胖，可很少有人把增加的体重“详情>>

使用减肥药减肥要谨记两点

更新于2018-02-26 1538次阅读

减肥是一门学问，使用药物减肥更是一门学问，那么什么样的人适合吃减肥药呢?首先使用减肥药一定要在专业医师的指导下，有步骤的进行，而不是随意详情>>

学会喝下午茶 让你瘦得更健康有效

更新于2018-02-26 1363次阅读

下午茶是很多白领补充能量的一个时间段，那么如何在整个时间里又能提供身体所需能量，又不用担心会发胖呢？下面减肥小编就要介绍给大家几种减肥详情>>

英30位肥妞参加选美 胖对地方才性感

更新于2018-02-26 947次阅读

日前，英国30位肥妞参加选美，这让很多人惊讶，肥妞也可以这么美这么性感？其实，并不是纸片人才能性感美丽，肥胖MM也可以性感，只要你胖对地方。那么，怎详情>>

冲破减肥停滞期 让你再瘦十斤

更新于2018-02-26 1210次阅读

减肥初期一个礼拜减个几斤是何其容易的事，好像一个月九斤、十斤似乎都是瞬间就能解决的问题。可是，好景不长，很快瓶颈期就到了！减肥停滞期，不是详情>>

秋冬季节有效预防肥胖六要点

更新于2018-02-26 547次阅读

秋冬季是最容易长胖的季节，一方面出于御寒的需要，饮食增加了，加上天气寒冷，运动相应也减少了，脂肪在腰间臀下积累。想要成功的话，建议还是要做到详情>>

揪出5大元凶 对症减肥才能战胜肥胖

更新于2018-02-26 967次阅读

要减重，除了要做到少吃多动，还要对基础代谢率有正确认识。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，燃烧脂肪也能详情>>

减肥速成秘诀 专家教你科学饮食减肥

更新于2018-02-26 1037次阅读

想要减肥，饮食是关键，科学合理的饮食，让你瘦得更快。那么，怎么饮食减肥呢？对此，专家支招减肥速成秘诀，教你合理吃一日三餐，通过科学饮食达到减肥瘦详情>>