减肥常识

减肥知识：怎样测量体脂率

更新于2018-02-26 718次阅读

很多瘦友提问：体脂率如何测量？怎样才能有效测量体脂率呢？对此，专家为大家介绍测量体脂率的方法，一起来看看就知道你是否肥胖了。详情>>

巧用大脑减肥 缓解压力控食欲

更新于2018-02-26 1587次阅读

脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生了用脑减肥法。当你让自己的大脑忙碌起来，就不会整天想着吃东西，就更加不会因为摄入详情>>

减肥药需慎用 摸清体质减肥才健康

更新于2018-02-26 1563次阅读

很多MM迷恋上了吃减肥药来减肥，认为她能够快速有效地减掉脂肪。但是减肥药有用吗？小编分享减肥常识，教大家认识减肥药的危害，而减肥应制定科学详情>>

时下流传的减肥误区 让你瘦不下来

更新于2018-02-26 1617次阅读

怎样减肥才能有效瘦身呢？怎样才能甩掉赘肉，穿上性感的比基尼呢？你瘦不下来的原因很可能是陷入了减肥误区中。以下的减肥误区，让你瘦下来，要引起详情>>

减肥疑惑：怎么吃都不胖是什么原因

更新于2018-02-26 563次阅读

有些人怎么吃都不胖，而有些人刚刚相反,，似乎喝水都会长胖，这真是太气人了。究竟瘦人怎么吃都不胖的原因在哪里？下面就跟着微微网减肥小编一起详情>>

五个不良的生活习惯易导致肥胖

更新于2018-02-26 168次阅读

肥胖可不是只有饮食造成哦，很多方面都会造成肥胖的因素，今天小编就要跟大家分享五个不良的生活习惯，大家一定要及时纠正过来，否则容易让你发胖详情>>

快速减肥甩脂的9个减肥技巧

更新于2018-02-26 1499次阅读

提高新陈代谢是瘦身减肥过程中最关键的一个环节，可是怎样才能有效提高新陈代谢呢？下面就要介绍给大家几个有效提高新陈代谢的方法，帮助大家快详情>>

4步骤帮你提升减肥速率 甩掉多余脂肪

更新于2018-02-26 802次阅读

减重已经减了一段时间，体重越降越慢？怎么办，我的体重降不下去了吗？减肥停滞期到底要如何度过？减过肥的人一定都遇到过这些问题，别着急！只要用对方详情>>

终极减肥大法 欺骗大脑不节食也瘦

更新于2018-02-26 899次阅读

欺骗大脑减肥法，你听说过吗？是不是对这个减肥方法很好奇呢，下面减肥小编就为大家介绍这个减肥方法，让通过给大脑发送信号，不用节食也能迅速瘦身详情>>

揭10个让你瘦不下来的原因

更新于2018-02-26 354次阅读

你羡慕别人苗条的身材，但是自己怎么也瘦不下来，你知道是为什么吗？也许你陷入了减肥误区中，下面10个瘦不下来的原因，看看你有没有深陷其中。详情>>

掌握科学减肥方法 让你月减十斤

更新于2018-02-26 1169次阅读

科学的减肥计划如何制定呢？学习下面这些减肥知识，一定可以帮你轻松减重，但想要减肥陈功，贵在坚持到底！你想像本文的主人公一样月瘦十斤吗？那就赶详情>>