减肥常识

喝乌龙茶使他半年瘦36公斤

更新于2018-02-26 669次阅读

喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”的纠缠，你相信吗？早前，台湾《康健》杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经详情>>

减肥知识：饮食重口味会让你发胖

更新于2018-02-26 1201次阅读

饮食"重口味" 会让你发胖？据了解，每日食盐量过高，这样的饮食习惯，不仅会加大患高血压的几率，而且还会增加发胖几率。下面就跟着减肥小编一起详情>>

警惕！这些零食让你快速变肥

更新于2018-02-26 530次阅读

爱吃零食是每个女人的天性，经常会看到很多女性朋友们身边会有很多零食。而想要保持好身材的MM们要小心啦！这些零食或会让你迅速变肥，阻碍你的详情>>

七夕这样做 轻松瘦身让你浪漫过节

更新于2018-02-26 1221次阅读

七夕情人节快到了，很多情侣都开始为这一天做准备，期待在这一天有个浪漫约会。对于MM们来说，怎样既能美美地，又能帮助瘦身呢？下面微微减肥小编就详情>>

运动后还发胖？七食物会让体重增长

更新于2018-02-26 383次阅读

很多人都有这样疑惑，为什么每天都花很大的力气去运动，体重和体脂就是降不下来。其实运动确实能让人变瘦，但是如果运动过后吃错了东西，就会让好详情>>

受苗条姐姐刺激 肥妹竟减肥100斤

更新于2018-02-26 331次阅读

英国一胖妹因从小和三位“苗条”姐姐一同长大而深感自卑，但她也因此拥有了减肥动力，在姐姐们的“刺激”下，成功从133公斤瘦到83公斤。下面就详情>>

10个减肥细节击退肥胖变瘦人体质

更新于2018-02-26 951次阅读

减肥对大多数人来说似乎是一件难于完成的事情，其实掌握技巧的话减肥并不是什么难事，生活中一些小细节就能帮助大家轻松找回窈窕身材。下面就详情>>

瘦身偏方大拆穿 这些方法不靠谱会伤身

更新于2018-02-26 826次阅读

在这个骨感美的时代，很多人乐此不疲地搜索并尝试着各种减肥方法，而很多传言中“瘦身秘方”其实并不科学，轻信传言有可能付出健康甚至生命的代详情>>

聊聊夏季减肥的那些事儿

更新于2018-02-26 105次阅读

酷热的天气，火辣辣的太阳炙烤着大地，胖子们一刻不停的出汗，感觉自己随时都在“吱吱冒油”。每到这时候，胖子们才会想念起瘦的好处，痛定思痛想起详情>>

夏季发胖4宗罪 避开才能有效减肥

更新于2018-02-26 32次阅读

都说夏季是减肥的好季节，但大家知道夏天是最容易发胖的季节吗？也许你会觉得流很多汗就能瘦，吃些凉面就没事儿，但实际上这二者恰恰都是导致肥胖详情>>

减肥发现：饮水不足会使人发胖

更新于2018-02-26 422次阅读

有的肥胖者为了减肥，不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥之大忌。美国研究肥胖疾病的专家豪尔德博士指出，如果饮水不足详情>>