减肥常识

4种错误减肥法 让你变肥又变丑

更新于2018-02-26 1172次阅读

有些女人使用一些盲目的减肥法，不仅瘦身没效果，还会变胖变丑，难道你也想重蹈覆辙吗？如果不想，就来微微减肥常识小编一起揪出那些恐怖错误的减肥详情>>

掌握减肥6要素 保证让你瘦得快又健康

更新于2018-02-26 929次阅读

减肥能否成功，是由多方面因素共同影响，今天就给大家介绍影响减肥成效的6大要素，包括应该吃什么、怎样吃、吃多少，从饮食上来控制整体热量是每详情>>

健康有效又不花钱的饮食减肥法

更新于2018-02-26 818次阅读

怎样减肥最快最有效呢？不妨试试饮食减肥法，让你吃得健康又瘦身。下面就为大家带来几种健康有效又不花钱的饮食减肥方法，让你通过饮食调整瘦出详情>>

减肥时期的饮食注意事项

更新于2018-02-26 1557次阅读

饮食是可以减肥的，但并不是可以随便吃任何东西，必须要避开高热量高脂肪的食物。除此之外，减肥期间要注意一些饮食注意事项。下面就一起来了解详情>>

力荐高效减肥甩脂招 助你瘦出完美曲线

更新于2018-02-26 99次阅读

减肥对大多数女性而言是一件痛苦的差事，因为不管怎么努力都没有多大成效，其实这是没有找到诀窍的关系，那怎样减肥才是正确的呢？下面推荐18个高详情>>

肥胖症如何检查诊断

更新于2018-02-26 268次阅读

肥胖症的诊断主要根据体内脂肪堆积过多和（或）分布异常。那么，肥胖症如何检查诊断呢？下面就让减肥小编来为你支招，教你正确检查和诊断肥胖症。详情>>

瘦身六常识 让你夏季减肥更有效

更新于2018-02-26 797次阅读

夏日正当时，很多人忙着试验各种各样的减肥方法，但是在减肥之前你必须要知道一些减肥知识，而现在很多瘦身方法都附带不少的副作用，在制定瘦身计详情>>

3种常见的肥胖体型该如何减

更新于2018-02-26 343次阅读

开始减肥之前一定要先弄清楚自己究竟属于哪一种肥胖类型，对症下药赶走体内肥胖因子，减肥才会更有效。近期的有节目为大家讲解了3种常见的肥详情>>

肥胖症的危害及治疗办法

更新于2018-02-26 947次阅读

肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前。到底肥胖症的危害有哪些呢？患上肥胖症怎么治疗呢？下面就跟着微微减肥小编一起详情>>

晚上只吃水果减肥不靠谱

更新于2018-02-26 1536次阅读

到了夏天，很多姑娘又开始减肥了，晚上不吃饭，吃水果代餐。可是晚上只吃水果减肥，这样真的减肥吗？昨天，江苏省人民医院营养科主任李群介绍，这完全是详情>>

必藏：女性经期减肥方法和注意事项

更新于2018-02-26 241次阅读

生理期除了带给女性不适外，其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动，变成瘦美人可是超Easy的！下面就来为你讲解经期详情>>