减肥常识

揭秘女性夏日易发胖的9大原因

更新于2018-02-26 328次阅读

大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味少运动，以至营养过剩等详情>>

常食低脂肪食品会导致肥胖

更新于2018-02-26 216次阅读

怎么吃才能瘦身？据研究发现，低脂肪食品可导致人肥胖，这是为什么呢？下面就跟着微微减肥小编一起去了解了解吧！详情>>

女人浮肿肥胖一定要减

更新于2018-02-26 1408次阅读

女性一上年纪可以看到晨起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，这都是水分多的部分表现。这是浮肿，非得减。如果听之任之，稍微详情>>

聪明学7招饮食减肥法 享受美味不怕胖

更新于2018-02-26 1610次阅读

印象中减肥的朋友几乎都是“谈脂色变”，对于脂肪含量高或者热量高的食物都避而远之。其实脂肪并没有那么可恶，只要你做到与脂肪和平相处，肥胖详情>>

解决4问题 轻松甩肉身材不走样

更新于2018-02-26 429次阅读

好身材是女人的第二张脸，可是随着年龄的增长，加上平时不注意保养，姣好身形也会变成粗枝肥腰。那么，到底是什么原因让女人的身材如此容易变形？我详情>>

夏季饮食减肥5技巧 吃得对轻松瘦

更新于2018-02-26 184次阅读

夏季减肥，该怎样注意饮食呢？下面，减肥常识小编教你夏季饮食减肥5技巧，只要吃得对，轻松享瘦，让这个夏天减肥不再愁！详情>>

有效预防肥胖的四大重要因素

更新于2018-02-26 544次阅读

1、 提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。 2、 饮食清爽：详情>>

健康生姜减肥方法 养生塑身还驱寒

更新于2018-02-26 916次阅读

生姜减肥法是一种健康减肥方法，因为生姜不但能减肥瘦身，还可以帮你暖和身子，何乐而不为呢。这里，减肥小编帮你总结了健康的生姜减肥法，帮你养生详情>>

10天密集减肥法 让你告别肥胖身材

更新于2018-02-26 1792次阅读

天气变热，身上的赘肉再也不能靠衣服藏，瘦身减肥迫在眉睫。短时间内想要瘦下来，方法都比较极端还易反弹。可是怎样才能打造易瘦体质呢？下面减肥详情>>

3大超懒减肥法 助懒人轻松摆脱肥胖

更新于2018-02-26 1504次阅读

懒，是人类进步的最大阻碍，如果不想再让别人叫你“死胖子”，或者不想肥胖跟随你一生，那就赶快跟着小编一起尝试超懒减肥法，让你简简单单就能瘦，下详情>>

夏季减肥必备的女神减肥小技巧

更新于2018-02-26 805次阅读

每一个爱美的女孩子都希望自己的身材凹凸有致的，没有女人希望自己变成大肥婆。所以局部的塑身尤为重要，那么，夏季女性如何减肥最好呢？一...详情>>