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3种秋季止咳食化痰疗方

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:霜降过后天气干燥,昼夜温差大,容易引发感冒咳嗽等病症,那有什么方法可以帮助我们不吃药也能止咳化痰吗?其实方法很多,食疗就是其中一种。我们今天给大家介绍3道秋季止咳化痰食疗,有需要的朋友可以来学做哦。

3种秋季止咳食化痰疗方

 

风热咳嗽吃什么好的快:

 

1、桑菊杏仁茶:

 

桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。

 

2、梨贝汤:

 

鸭梨100g(洗净去核,切片),川贝母6g(捣碎),桔梗10g,一起置砂锅中煎煮20分钟,再加入菊花10g,再煮10分钟去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。

 

燥热咳嗽

 

燥热咳嗽主要发作于秋天,在临床上又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。

 

主要表现:为干咳、无痰或少痰、或痰黏难出、口干鼻燥、咽干咽痛、声音嘶哑、舌尖红、苔薄干。

 

燥热咳嗽宜食:宜吃辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等;

 

燥热咳嗽忌食:忌厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

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