运动保健

体育舞蹈大忌 急于求成+一味求“花”

更新于2018-02-26 860次阅读

融体育、艺术于一身的体育舞蹈，以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，又具有极强的娱乐性，深受幼师详情>>

被泼粪也要跳 广场舞的作用 健脑+健心

更新于2018-02-26 1127次阅读

近日，大妈跳广场舞被泼粪这一闹剧在网上火速传开，遭遇这样的待遇着实有些让人哭笑不得。那么究竟是怎么一回事呢？一起来看看事情到底是怎样的详情>>

孩子练习空手道 增强体力和柔韧性

更新于2018-02-26 422次阅读

空手道亦称空手，是发源于琉球王国(今琉球群岛)，由多种构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手详情>>

第九届亚锦赛空手道 世界第一武道

更新于2018-02-26 1523次阅读

第九届亚锦赛今天在广东佛山南海体育馆揭幕，世界空手道联盟主席安东尼奥·艾斯皮诺斯出现在开幕式现场，本报记者采访了这个掌管着189个会员详情>>

广场舞的好处 美容，健身，养生

更新于2018-02-26 423次阅读

广场舞之所以被广大的群众接受，是因为广场舞的好处很多。像减肥，美容，健身，养生等等。很多初学者对于广场舞的优点好处还不是很了解，一起看看下详情>>

男人的极限运动 完美特技与岩壁芭蕾

更新于2018-02-26 680次阅读

在追求更高挑战极限的今天，极限运动成了一种时尚，这些运动对人的体能、胆量和承受力以及身体协调性、柔韧性提出了前所未有的考验。下面说说详情>>

水上运动赛艇 需要强大的肌肉力量

更新于2018-02-26 1273次阅读

水上运动有哪些呢？赛艇是水上运动项目之一，是是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进详情>>

帆船运动基本常识

更新于2018-02-26 886次阅读

帆船运动主要是依靠自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项水上运动。它是集竞技、娱乐、观赏和探险于一体的一项水上运动，备受人们的喜详情>>

骑单车出现抽筋的原因和处理方法

更新于2018-02-26 1048次阅读

骑单车出现抽筋怎么办好，抽筋是每个人一生中都有过的现象，不仅带来疼痛，处理不当还会引起严重的伤害，不同原因引起的抽筋现象应该怎么处理，下面详情>>

沙漠湖玩滑翔 10个刺激的极限运动

更新于2018-02-26 776次阅读

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。那极限运动有哪些？一起详情>>

水中芭蕾 泳姿灵活更精彩

更新于2018-02-26 482次阅读

当炙热的太阳烤得人们无处藏身时，人们最渴望的莫过于到清凉的水世界去消消暑了。的确，玩水不仅能让人体会到夏日里难得的清凉畅快，多姿多彩的详情>>