保健常识

冰箱里最不健康的6大食物，你家有几种？

更新于2018-02-26 826次阅读

美国“网络医学博士”一篇报道列出了冰箱里十种最不健康食品。除去中国人饮食中很少摄取的品种后，看看下面六种冰箱中最不健康的食品，你家有详情>>

秋天常吃松子好处多 滋皮肤缓便秘

更新于2018-02-26 369次阅读

跟其他坚果不同，松子是最适合秋天吃的。不但因为秋天是松子成熟的季节，还因秋天干燥，松子中丰富的不饱和脂肪酸等能起到滋润皮肤、缓解便秘等详情>>

生活常识：灯泡最好五个月换一下

更新于2018-02-26 557次阅读

保持视力，良好的用眼习惯和用眼卫生非常重要，尤其是对于青少年来说，除了要有正确的坐姿、不歪头看东西、不躺在床上看电视、看书和电脑等保持详情>>

白领男中午睡觉最好别趴着

更新于2018-02-26 884次阅读

作为压力很大的白领男，肯定知道午休半小时非常关键，为什么是半小时呢，睡过头了叫做深度睡眠，不是晚上。中午睡久了起来会很难受的。同时还要知详情>>

男人长期不吃早餐当心短命

更新于2018-02-26 1325次阅读

不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐详情>>

“疲劳”的白领男要学会呼吸

更新于2018-02-26 349次阅读

白领男或是社会上压力最大的一个群体，当然不能一概而论。事实上，长期的压力会导致身体处于亚健康的状态。或是上班疲劳的缘故也说不定！详情>>

注意，在外面别用洗手液和干手器

更新于2018-02-26 856次阅读

在快餐店、商场等公关场所，洗手间都有免费的洗手液，也安有干手器，很多人洗完手放在干手器下面一吹就以为很卫生了。但是央视调查发现，公共场所详情>>

防骨质疏松，花一分钟测测你的骨头脆不脆？

更新于2018-02-26 752次阅读

中国是老年人口大国，拥有的骨质疏松症患者数量也是世界上第一的。骨骼硬朗是健康活力的保障，在10月20日国际骨质疏松日，花一分钟来测测你的骨详情>>

一分钟教你吐出被卡鱼刺

更新于2018-02-26 1737次阅读

鱼刺卡在喉咙里该怎么办?发现刺卡了，赶紧用力咳嗽，如不见效再用手指刺激舌根部，通过呕吐把鱼刺冲出来。还可用纱布、薄棉布裹住食指，擦拭上腭，详情>>

男人应酬多，吃6种食物降血脂

更新于2018-02-26 1706次阅读

男人有了烟酒，有了应酬，就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男人应酬多要常找“降脂六君子”，即山楂、香菇、木耳、详情>>

南宁一失恋女子直播“割腕自杀”

更新于2018-02-26 917次阅读

昨日，广西南宁一失恋女子向前男友发送割腕图片并失联,引发前男友召集众人与警方四处搜寻该“轻生女”。幸好，该女子最终被找到，但其毫发无伤，详情>>