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久坐不动对女性的7大伤害

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现在上班族们整天坐在桌前,一整天屁股离不开椅子,一坐就是几个小时,压榨着臀部仅有的曲线,曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。除此之外,久坐不动还危害健康,还会导致猝死。下面小编为你整理出久坐不动对女性的7大伤害,并教你5个养生方,久坐也不怕。

久坐不动对女性的7大伤害

 

上班族久坐的6大危害

 

1、办公室久座超过4小时毙命

 

连续坐4个小时后,身体就开始发出有害信号。调节体内的葡萄糖和脂肪数量的基因开始关闭。对那些经常运动的人来说,长时间坐在办公桌前,对他们的健康也不利。

 

2、久坐损脑伤胃 让你吃不香睡不甜

 

久坐少动会造成消化功能减退,让您食欲不振、腹胀和便秘。久坐少动可使您免疫力下降,肌肉萎缩、力量减弱,骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖,久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差,长期久坐少动甚至可能让您早死……久坐少动,真可谓危害多多。

 

3、久坐最爱得妇科疾病

 

由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。

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