现代生活中,人们由于生活节奏快,人际关系紧张,心理压力大,突发事件刺激,饮食结构不合理等因素,常常发生一系列亚健康状态。
在生活中,你有没有爬楼梯常常绊到脚。专家表示,这也是亚健康的一种表现。中医对此的解读是,如果上楼时腿痛就是胃气虚的问题,是胃气不足,所以腿抬不高;如果出现后腿痛,就是膀胱经出现了问题。
中医专家曲黎敏说。她还指出,中医认为亚健康已经是不健康了。
中华中医药学会学术顾问温长路介绍,亚健 康的概念是20多年前由前苏联科学家提出来的,是患者表现出的以疲劳为中心的反应迟钝、头晕目眩、情绪不稳定、关节酸痛等的症状群。简而言之,就是身体不 舒服,但是西医检查指标上显示不出来。而在中医看来,亚健康表明人的身体、体格、情志、精神等出了问题。
简而言之,就是身体不舒服,但是西医检查指标上显示不出来。而在中医看来,亚健康表明人的身体、体格、情志、精神等出了问题。包括疾病微而未显、显而未成、成而未发、发而未传、传而未变、变而未果的全过程,其中前两个阶段对应的是“亚健康”状态。中医主张饮食有节、起居有常、劳逸适度的养生之术,是让人们不得病的大健康医学。
中医“治未病”的理念关注的是日常生活中看来不起眼的问题,人体的每一点异常都可能是人体生病信号,所谓“有诸内形诸外”。中医主张饮食有节、起居有常、劳逸适度的养生之术,是让人们不得病的大健康医学。相关文章推荐:亚健康状态的主要表现是什么?