营养保健

这些食物在加速你的衰老 炸鸡烤饼牛排

更新于2018-02-26 617次阅读

美是女人一生的追求，谁都想留住青春，不愿意衰老提前到来，但现代社会很多人都养成了不良的饮食习惯，有些食物悄悄地加速了女人的衰老。近日日本详情>>

摆脱易胖体质的饮食秘籍

更新于2018-02-26 825次阅读

也许在很多人看来，曲线的曼妙更多地依靠天生的条件，其实不然，不易胖体质是可以自我打造的，只要我们积极地行动起来，便可以摆脱不完美的...详情>>

菜肴怎样做得健康美味？调味料入锅顺序有讲究

更新于2018-02-26 1706次阅读

要做出美味又健康的菜肴，可不是一件简单的事情，调味料在我们的烹饪过程中，起到了至关重要的作用，而调味料入锅的先后顺序也影响着菜肴的健康及详情>>

香蕉皮上有黑点还能吃吗？黑点不多放心吃

更新于2018-02-26 1608次阅读

近日，南京市青奥组委会因要求果蔬供应时，“香蕉皮上有一个黑点都不行”，这一要求引起了网友们的热议，皮上有黑点的香蕉究竟能不能吃，会影响健康详情>>

按体型吃饭 创造合理科学饮食观念

更新于2018-02-26 1120次阅读

按照体型吃饭这个说法大概很多人没有听过。近日，美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士就曾指出，体型是创造合理饮食的关键。美国《健身》杂志为详情>>

上班族如何养生 吃些松子增强记忆力

更新于2018-02-26 748次阅读

脑力劳动者们经过长时间的工作，容易感到疲劳，提不起精神，甚至出现健忘的情况。建议大家多吃些松子、小米粥之类的食物，不但健脑补脑，其中所含的详情>>

秋季养生要养肺 如何预防哮喘发病

更新于2018-02-26 709次阅读

秋季天气干燥，早晚温差大，这个时节要注意养肺润肺，否则哮喘患者很容易发病，那么哮喘患者在饮食方面要注意哪些事项呢？详情>>

初秋皮肤干燥 盘点那些强效润肤的食物

更新于2018-02-26 1418次阅读

初秋天气干燥，紫外线强烈并伴有大风，补水不足皮肤很快就会变得干燥枯黄，脸色暗沉。小编为大家整理了一些强效补水润肤的食物，红润美肤吃出来！详情>>

秋季脱发严重！山芋牡蛎可改善

更新于2018-02-26 837次阅读

夏季日晒紫外线的辐射较强、洗发次数频繁、睡眠较晚，再加上不正确的护理头发方法，容易引起秋季脱发，且夏季人体水分大量流失，秋季干燥，头发上的详情>>

全脂奶好处多 可预防糖尿病

更新于2018-02-26 1124次阅读

你相信吗？全脂奶可以有效预防糖尿病。近日，英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项新研究发现，并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风详情>>

中美两国牛奶对比 中国奶口感好美国奶更健康

更新于2018-02-26 58次阅读

中美两国不仅仅在文化传统方面差别很大，对待牛奶的态度也相去甚远。国人对于牛奶始终不冷不热，即便是近年来不少人已经开始重视喝牛奶的问题详情>>