营养保健

淡黄色有弹性 才是好豆腐

更新于2018-02-26 534次阅读

豆腐营养丰富，物美价廉，是我们家庭餐桌上的常客。那么如何挑选出优质的豆腐呢？好的豆腐颜色是淡黄色的，并且有弹性。详情>>

切菜的刀工也会影响食物的营养价值

更新于2018-02-26 281次阅读

俗话说“厨以切为先”，切得一手好菜也是厨艺精湛的表现。很多人不知道，切菜的刀法不仅决定烹饪的难易程度，甚至还会影响菜肴的营养价值。详情>>

高血压患者的饮食原则 限制热量限制脂类

更新于2018-02-26 131次阅读

高血压患者们经常烦恼应该吃些什么，吃得尤其谨慎，生怕一不小心就吃错了东西，导致血压升高。那么高血压患者的饮食原则是什么呢？小编为大家整理详情>>

贴秋膘的老传统并不适用于所有人

更新于2018-02-26 303次阅读

入秋后，就到了要贴秋膘的时候。从前立秋时，人们都要称重，瘦了则为苦夏，需要进补，贴秋膘。这一传统延续至今，普通百姓家这时要吃炖肉，讲究一点的人详情>>

搓一下闻一闻 教你如何辨别陈米新米

更新于2018-02-26 19次阅读

大米是我们中国人的主食之一，几乎每个人每天都离不开米饭，那么怎么辨别陈米和新米呢？小编给你支一招，搓一搓，闻一闻。详情>>

葱白红枣汤有助睡眠 这是真的吗

更新于2018-02-26 448次阅读

夏秋之交，天气干燥又炎热，人很容易感觉烦躁，进而导致失眠。网传这样一个偏方，取葱白适量，切段，大红枣15颗，一起放到锅中，加白糖5克，再加1碗半水，煮开详情>>

西葫芦功效多 常吃可护心可降压

更新于2018-02-26 1653次阅读

西葫芦是我们餐桌上的常客，其营养丰富，富含多种矿物质及维生素，除此之外，常吃西葫芦还有护心、降压的效果。详情>>

压力大每年胖10斤 吃点解压食物可调节

更新于2018-02-26 1004次阅读

压力过大居然也会导致人变胖。据美国“网络医生”网站近日报道，美国俄亥俄州立大学的精神病学和心理学家珍妮丝·吉科尔特·格拉泽进行的一详情>>

吃辣伤胃？你还在误信这些养生谣言吗

更新于2018-02-26 117次阅读

为了达到养生的目的，很多人这也不吃那也不碰，以为这样就能保持身体健康了，其实不然，网络上流传着各种各样的养生谣言，误导了不少人。比如吃辣伤详情>>

雪糕不易溶化不代表添加剂多

更新于2018-02-26 1354次阅读

许多人或许已经发现了这样一个现象，现在的雪糕跟以前的想比，越来越不容易溶化了，网传这是表明雪糕使用的添加剂越来越多了，这是真的吗？那可不一详情>>

身体脱水导致关节疼痛 关节不好多喝水

更新于2018-02-26 338次阅读

脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。所以关节不好的人，可以多喝些水。详情>>