营养保健

水果挑选窍门不靠谱

更新于2018-02-26 906次阅读

网上流传着各种各样挑选水果的攻略，教大家挑选出汁多肉厚味美的水果，可是这些网贴里的窍门真的可靠么？那可未必。详情>>

盘点日常生活中的最佳饮食和最差饮食排行榜

更新于2018-02-26 1761次阅读

我们的日常饮食中，充斥着各种各样的食物，有好有坏，难以区分。今天小编为大家整理了日常饮食中最佳的饮食排行榜，和最差饮食排行榜，一起来看看是详情>>

吃醋养生有风险 部分人群不适合

更新于2018-02-26 1473次阅读

吃醋养生渐渐成为了一种风潮，各种醋类饮料缤纷了超市的货架。但吃醋养生是有风险的，不是每个人都适合这种养生方式，部分人群吃醋的时候要尤其详情>>

玉米香蕉咖啡因 上床之前别碰这些食物

更新于2018-02-26 1178次阅读

睡眠好不好，饮食很重要。不仅仅要看吃了什么有助于睡眠，更要看吃了什么会使人失眠。晚餐如果吃了含咖啡因的食物，睡不好那是自然，可你知道吗，吃详情>>

腹胀吃木瓜 这些食物功效强于药物

更新于2018-02-26 1383次阅读

对于身体某些不适症状，食物的功效可以强于药物，你相信吗？美国《健康》杂志最新载文，刊出缓解8种不适症状的食物。详情>>

德国的健康管理宣传站设在食堂

更新于2018-02-26 1592次阅读

盐过量、油过量、运动少……国人的健康令人堪忧。我国的健康管理是否缺乏宣传，有没有一些比较好的经验可以借鉴呢？今天小编带大家看看德国人详情>>

南瓜和苦瓜能防治糖尿病？并无科学依据！

更新于2018-02-26 225次阅读

坊间有这么一种说法，南瓜能促进胰岛素的产生，苦瓜能分泌胰岛素物质，常吃这两种瓜类能预防和治疗糖尿病。其实这种说法并没有科学依据。详情>>

4种降压蔬菜大推荐 缓解高血压病症有奇效

更新于2018-02-26 325次阅读

建立合理的饮食结构有助于缓解高血压，高血压患者在饮食中要坚持低脂低盐，还要注意多吃蔬菜。小编为大家推荐几款可以降压的蔬菜，一起来看看。详情>>

中药含毒 如何煎煮将中药毒性降到最低？

更新于2018-02-26 1720次阅读

是药三分毒，这个道理大家都懂，我们服用的许多中药也有一定的毒性，用对了的话对许多疾病的治疗都有卓越的效果，特别是恶性肿瘤、白血病、类风湿详情>>

加拿大双管齐下保障食品安全

更新于2018-02-26 1201次阅读

地沟油、苏丹红、瘦肉精……我们嘴边的食物似乎从来没有安全过。相关部门应该反省一下是什么毁掉了国人的食品安全。那么国外是如何保障食详情>>

小病小痛吃什么 这些食物缓解身体不适

更新于2018-02-26 804次阅读

人难免会有个小病小痛，身体稍有不适但又不至于严重到要去看医生的时候，可以吃些食物来缓解一下，比如肌肉疼痛，喝点樱桃汁就能缓解。那么还有哪详情>>