营养保健

秋天饮食别太辣 过辣饮食影响免疫力

更新于2018-02-26 38次阅读

五味之中，辣大概是最具吸引力的一种味道。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。不过吃辣过详情>>

果蔬有虫眼不安全 农药残留或更多

更新于2018-02-26 550次阅读

说到农药残留，大家都避之唯恐不及。一般人都觉得果蔬上有虫眼，说明没打农药，吃起来更放心。实则不然，有虫眼的果蔬农药残留量可能更大，反而更不详情>>

咖啡又现新功效 可以预防耳鸣

更新于2018-02-26 150次阅读

咖啡可以提神，大家都知道，但近日一项新研究表明，喝咖啡对耳朵也有益处。美国布莱根女子医院的研究者发现，常喝咖啡的女性不太可能患有耳鸣。详情>>

芦荟大枣冬瓜粥 安神助眠功效好

更新于2018-02-26 829次阅读

初秋，高温不减，秋老虎充分发挥了它的威力，很多人在这个节骨眼上心烦失眠了。那么吃点什么来缓解失眠症状呢？小编推荐大家一款芦荟大枣冬瓜粥，有详情>>

如何挑出好皮蛋 斑点少最安全

更新于2018-02-26 482次阅读

中国的传统医学认为，皮蛋性凉、味辛，有解热、去肠火、治牙疼、去痘等功效。高温天气里，皮蛋也是很好的佐餐小菜。但什么样的皮蛋吃着放心呢？建详情>>

牙龈肿胀如何缓解？小药茶来帮忙

更新于2018-02-26 1291次阅读

很多人一上火就开始牙龈肿痛出血，痛苦难耐。有这样一个偏方，具体方法是：生地12克，丹皮6克，知母6克，菊花6克，麦冬9克，芦根30克，熬汤喝，每日1剂。这个详情>>

鹌鹑蛋核黄素含量高 上班族补脑圣品

更新于2018-02-26 495次阅读

不少上班族在工作中很容易“断电”，那么这个时候吃点什么来补脑呢？小编建议大家吃点鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含详情>>

控糖和控烟一样重要

更新于2018-02-26 304次阅读

怎么抵挡得住“甜蜜的诱惑”？近年来，糖已经成为了世界上最大的公共健康危机。今年，世界卫生组织就糖摄入量指南草案公开征询意见，草案建议成人详情>>

常喝桂枝花椒汤 可缓解风湿性关节炎

更新于2018-02-26 1185次阅读

风湿性关节炎患者的痛苦难以想象。坊间有一偏方，麻黄6克，桂枝12克，花椒6克，威灵仙10克，白芍12克，桑寄生15克，黄柏6克，炙甘草6克，煎汤喝，据说能缓解风详情>>

柑橘虽好别多吃 多吃损害女性健康

更新于2018-02-26 1659次阅读

秋季来临，大量柑橘即将上市。柑橘酸甜可口的滋味令很多女性欲罢不能，根本停不下来。不过，柑橘虽然好吃，但是也有不好的地方。据俄罗斯“健康生详情>>

木瓜沙拉 让女人变得更美的美味食谱

更新于2018-02-26 147次阅读

木瓜的好处很多，富含维生素A、C，养颜美容不在话下。但因其甜美的味道让人误会木瓜的热量很高，其实不然。木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨详情>>