营养保健

处暑吃点啥 美味防病营养餐大推荐

更新于2018-02-26 1252次阅读

处暑将至，天干气躁，人容易感觉肺部不舒服，还会有咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等症状出现，在秋燥的作用下，某些疾病可能会复发或加重详情>>

这些食物不能吃 隐藏在餐桌上的杀手

更新于2018-02-26 536次阅读

我们的餐桌上隐藏着一些杀手，导致我们食物中毒，威胁我们的生命和健康。这是由于部分食物烹调加工方法不当，未能将有毒成分破坏或去掉导致的。详情>>

贵妃鸡翅味美养生 做法简易

更新于2018-02-26 1644次阅读

相传杨贵妃最爱的食物除了荔枝就是鸡翅。坊间受到贵妃醉酒的京剧启发，创制了贵妃鸡翅这道菜肴，做法简易，味美养生。详情>>

黄鳝进补功效多 生吃感染寄生虫

更新于2018-02-26 904次阅读

民间喜用黄鳝进补，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，可补中益血，治虚损。但一则报道令爱吃黄鳝的人震惊了，央视详情>>

豆腐营养做法排行榜

更新于2018-02-26 1505次阅读

豆腐作为一种物美价廉的食物，小至家庭餐桌，大至高档宴席，都能轻松驾驭。豆腐的烹饪方法也是多种多样，可是到底哪种方法才能将豆腐的功效发挥到详情>>

当心榴莲要你命 体热肾病不能吃

更新于2018-02-26 623次阅读

榴莲被誉为水果之王，其味道浓烈香甜，口感多肉绵软，还有缓解痛经等功效，深得女性朋友喜爱。但榴莲也非人人适合，体质偏热、患有肾病的人，最好别碰详情>>

处暑养生喝点粥 温补肠胃促消化

更新于2018-02-26 27次阅读

马上就要到处暑节气了，这个时节天气开始渐渐转凉，大家尤其要注意肠胃和肺部的保养，最好能吃点粥，满足肠胃温补的需要。小编为大家推荐几款粥品详情>>

从A到Z可抗衰老的食物大盘点

更新于2018-02-26 1362次阅读

除了保健品、护肤品，正确的饮食也可以达到抗衰老的效果。《印度时报》近日载文，刊出印度著名临床营养学家艾什·科斯拉博士总结出的“抗衰老详情>>

菠萝虽好 但多吃会诱发头痛

更新于2018-02-26 321次阅读

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，很多女性朋友都爱吃。可详情>>

少吃发物防过敏 搭配药茶可缓解

更新于2018-02-26 1674次阅读

不少人是过敏体质，一起床就会打喷嚏流鼻涕，甚至在皮肤表面出现疹子，这有可能是饮食没有注意引起的，台湾慈济医院中医师廖振羽建议，过敏体质的人详情>>

防秋燥吃什么 水果入菜润肺去燥

更新于2018-02-26 1488次阅读

秋季早晚温差大，空气也很干燥，不少人容易燥热上火，鼻干咽痛。除了多喝水，少吃刺激性的食物，更要多吃些润肺去燥的水果，用水果入菜就是很好的方法详情>>