“咳嗽”这种老毛病，是很多人生活中常遇到的烦心事。总是说一句话，得咳嗽个两三次，不仅话说不清，连听得的人也不太喜欢。 其实，咳嗽是一种呼吸道的常见病，犯病的原因亦很多。而中医认为，咳嗽是因为肺气不向下降，反而上逆，导致导致咯吐痰液等症状出现，形成的咳嗽。 而一般来说，咳嗽又分为外感和内伤两大类，用药时，需根据患者的体质来合理用药。 外感咳嗽，是因为六淫外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭肺部所致的。 内伤咳嗽，是因为腑脏功能失调，内邪侵犯肺部所形成。 其中，有一种咳嗽是因为肺热引起的燥咳，或因外感邪气，日久不愈，郁结在体内化热；或因好烟酒，甘味积食所致生热上火；或因情志失调，肝郁化火，火气顺着经脉上升于肺，形成咳嗽。 肺热咳嗽的症状：主要表现为气息粗促、痰多、质地黏稠还稠黄。 对于由于肺热而引起的咳嗽，中医有妙方，用到的便是“枇杷叶”。 取枇杷叶9克、桑白皮12克、黄芩6克，水煎服或代茶饮。 枇杷叶，全年可采收，晒干、刷去毛，切丝使用。其味苦，微辛，性微寒，入肺、胃两经，具有清肺止咳、和胃降逆，止渴之功效，适用于肺热咳嗽、阴虚劳嗽，咯血，衄血，吐血，胃热呕哕，妊娠恶阻，小儿吐乳，消渴及肺风面疮。 枇杷叶，可单用亦可制成膏剂使用，市面上常见的（天一堂）枇杷叶膏便是肺热燥咳、痰少咽干人群不错的选择，具有清肺润燥、止咳化痰的它，能更方便地被肺热咳嗽患者使用和接受。 桑白皮，是桑树的根皮，味甘性寒，入肺经，具有清泻肺火、引起肺中水气湿气，平喘的作用。 而黄芩味苦性寒，主入肺经，善于清泻肺火及上焦实热，可以缓解因为肺热咳嗽导致咳嗽痰瞅。 三者合用，对于肺热咳嗽，可起到清泻肺热、平喘止咳，使肺气升降恢复正常。 其实，对于一些患有慢性咳嗽的人，在生活中一定要注意气候变化、防寒保暖，在饮食上不宜重口味、高油脂，嗜酒抽烟等等。 同时，应当避免长时间在污染的空气，或吸入一些刺激性气体。 最后，适当参加体育锻炼，可以改善心肺功能，提高人体免疫力。对于一些肺弱肺热的人来说，适合锻炼一些适中的运动，如太极拳、八段锦等，对改善心肺功能都有很大的帮助。
