拒绝敏感肌，不做“红脸美人”，修复受损皮肤屏障，可从以下两件小事做起

在这个疫情期间，口罩成了每个人的必备物品。

合理佩戴口罩，不仅能够有效预防病毒传播，而且还能在某种程度上抵御灰尘等异物。

口罩万般好，但唯一有一点不好便是，我太敏感了。

相信最近不少人都发现，长期戴口罩，口罩下的皮肤不仅容易出现泛红、瘙痒等问题，而且还出现痘痘，肌肤问题瞬间就亮起了红灯。

特别是对于敏感肌的人来说，平时用在脸上的护肤品已经选得够小心翼翼地了，但现在带上口罩后，原本不敏感都变得敏感了。

如临大敌的敏感肌，应该如何寻找“救赎”呢？

其实，在这时候敏感肌要做的主要是两件事“修复肌肤屏障”和“避开敏感源”

先说避开敏感源，对于敏感肌来说，本身就肌肤就相对敏感，若是再接触到一些敏感的物质，自然就容易雪上加霜，出现皮肤问题。

在日常生活中，敏感肌较为容易接触到的敏感源主要有这几种。

1. 飞絮、粉尘、动物毛。在秋季这种干燥的季节，敏感肌本身就已经较为脆弱了，若是再频繁接触到一些飞絮、粉尘等异物，自然会出现泛红、瘙痒等问题。

2. 食物。对于部分人来说，有些人在进食某类食物之后，也会出现类似敏感肌一样的症状，但这类人多是由于过敏的原因的导致，只要停止进食后，症状便会得到恢复。

3. 护肤品、化妆品，是主要的敏感源，如含有甲基异噻唑啉酮的洗护用品，或其他易致敏防腐剂，都是对敏感肌不太友好的物质。

在护肤品中，香精也属于敏感源的大头。研究发现， 在对护肤品过敏的人群中，有很大一部分是对其中的香料过敏，如肉桂醇、肉桂醛等芳香类物质

在某些护肤品种，有些产品会加入像薄荷醇、樟脑、薄荷油、桉树油这类的刺激性物质，这些物质不要听着很柔和，其实对于敏感肌来说会造成不少的刺激。

说完了避开敏感源的问题，下面我们就来说第二个问题“修复肌肤屏障”。

肌肤屏障是什么？肌肤屏障是可以想象成保护你肌肤的保护膜，它能防止异物入侵的肌肤，避免引起过敏问题的出现。所以当肌肤屏障修好后，自然就能少出现肌肤问题。

想要修复敏感肌屏障，主要是以下几步。

1.停止做损害皮肤屏障的行为

出现敏感肌的原因，多是频繁做出损伤皮肤屏障的行为，如过度清洁皮肤、使用含有敏感元素的化妆品和护肤品等等。

2.修复皮肤屏障

我们在了解了肌肤屏障的重要性之后，我们就需要将重点放在修复肌肤屏障上了。修复皮肤屏障，可服用维生素E、维生素C等抗氧化剂，同时肌肤本身就有一定的修复能力，你需要做的就是少做一些损害皮肤屏障的事。

3.做好日常保湿和防晒等基础护理

对于敏感肌来说，保湿是十分重要的。它能够作用于肌肤表层，让肌肤吸收充足的水分形成富有水分的薄膜，缓和敏感肌肤和干燥的问题。

补水的方式有很多，其中一种便是通过敷护肤品的形式来达到补水锁水的效果。但怎么选才比较安全呢？这又是敏感肌人士的一个大难题了。

其实，敏感肌在选择补水用品上，可选择一些无刺激、成分少的护肤品，来保证肌肤的安全。较为推荐的有成分有保证，温和无刺激的械字号医用敷料（沁凤泉）医用冷敷贴，这款敏感肌也能用的“亲妈”医用敷料。它适用于医美手术后的肌肤护理和修复，同时也适用于敏感肌补水、修复泛红晒伤后的皮肤，改善皮肤新陈代谢，提高皮肤保湿储水力，是一款帮助敏感肌重建皮脂膜，修复受损皮肤屏障的医用敷料。

敏感肌，需要的是安全感，不仅是成分安全，功效安全也是十分重要的。