湿疹反反复复！远离湿疹要从四个方面入手

湿疹是常见皮肤病，临床症状常见皮损、瘙痒剧烈。总有患者被其折磨得寝食难安，夜不能寐。拥有一身干爽清洁的皮肤成了他们最大的梦想，可见湿疹对于生活产生了多大的影响。

因此在对抗湿疹的前提是：避免湿疹复发！

中医学认为，本病多由于素体禀赋不耐，风、湿、热邪客于肌肤；或因饮食失节，伤及脾胃，使脾胃失健，湿热内生;或素体虚弱，脾为湿困，肌肤失养；或湿热蕴久，耗伤阴血，血虚风燥，肌肤失养所致。

风、湿、热三邪中以湿邪为本，贯穿疾病始末，我们可以从衣食住行这4个方面入手，可以很大程度的减少湿疹的复发

1.衣

我们在选择衣物的时候，尽量选择一些透气、纯棉、宽松、吸汗衣物，质地轻柔亲肤，穿起来舒适自在，出汗时也可以帮助水湿散发，以免湿热聚集皮内引发湿疹。

2. 食

在食材的选择上避免辛辣，以清淡为主。少吃鱼腥海味，例如：虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼、羊肉、辣椒、洋葱、韭菜、浓茶、竹笋、茄子这类食物，多食会加重湿疹病情，不宜多食。

3. 住

在日常的居住环境之中，需要注重日常的通风、干燥，保持干爽整洁的居住环境。可减少环境中的过敏原，例如衣物被子勤换洗，宠物毛发都可以引起湿疹的爆发，因此需要格外注意。

4. 行

外出时，首先要避免过敏性的刺激，要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。另外就是游玩时要尽量不到花草茂盛的地方去，以防因花粉等原因引起湿疹发作或是加重症状。

湿疹容易反复发作的人群，可以提高自身的抵抗力！

因为免疫系统降低会造成带状疱疹病发，因此，带状疱疹发病后，治疗常以增强免疫力做辅助性治疗，辅助性治疗可使用药物如“华津转移因子胶囊”等此类免疫调节剂，通过增强机体免疫力来起到抗病毒的效果，还有平时可以做一些适量的体育锻炼，增强体质。

温馨提示：在了解了湿疹以后，大家在日常生活中一定要注意，一旦发现疾病及时去医院治疗，切莫乱信偏方耽误了治疗。