太阳太“毒”晒伤了！别做“伤”女人，应对起来有良方!

晒黑事小，晒伤事大！晒后皮肤不及时保养，除了皮肤受损引发炎症，过一个月左右还会出现晒斑和细纹，因为身体一被太阳晒，就会产生大量自由基跟紫外线对抗，但也会加速皮肤老化。

不小心晒伤后，要做什么呢？

皮肤接受了超量紫外线的过度照射后，就会引起血管扩张、细胞浸润，从而引起表皮、真皮的炎症反应，根据晒伤的程度不一样，对应的晒后修复也有差别，因此我们需要判断晒伤的等级，对症下药。

1.轻度警报

表现为皮肤敏感及略微发红，伴有疼痛及搔痒，及时有效的进行晒后修复，晒斑什么也就不可能出现在你的脸上。

2.中度警报

皮肤会出现红色斑点，还会伴有面积性水肿的出现，这时抚摸皮肤会有明显刺痛感，可以感觉到皮肤在被灼烧，皮肤出现了干燥缺水的现象，晒后修复工作已经刻不容缓了。

3. 高级警报

严重者可有水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感，外加全身症状，如发热、畏寒、头痛乏力、恶心和全身不适等症状，如果身上已经有大面积水泡，别自己瞎折腾了，赶紧去医院找医生吧！

晒后修护是个技术活！

晒后72小时内是黄金期，可针对暴晒程度予以不同护肤方式，重点是补水修复，美白的产品还是等到皮肤镇定后在用上吧，以免加重负担，得不偿失就不好啦！

1. 冷水敷晒伤处

哪里晒伤可以用冷水洗脸或淋浴，但是注意，不可以用冰块冰敷，对受损的组织是雪上加霜！水温尽可能的低，水流不宜过快，太大的水流冲击会伤害到本已脆弱的皮肤。不宜用洗面奶或者沐浴露，以免加重皮肤的受伤程度。

2. 喝水！喝水！喝水！

暴晒会导致体内水分流失，甚至导致脱水，所以要记得喝水！喝水！喝水！这是十分重要的步骤，保证身体里面的水分可以跟得上你的修复工作，不做徒劳无功的事情。

3. 修复受损肌肤

市场上补水的面膜其实并不不少见，但是对于一些敏感肌患者，这个时候需要谨慎选择面膜，以免加重皮肤的伤害，相对于成分复杂的面膜，成分简单的医美面膜，更适合晒后修复的肌肤，如可使用“沁凤泉医用冷敷贴”补水保湿，修复受损肌肤，防腐剂极低甚至没有。

紫外线过量照射会降低人体免疫机能，还可能诱发病变导致皮肤癌，提问如何修复之前，也要问问自己是不是防晒做好了，同时防晒也要升级，避免晒伤加重，建议使用物理防晒霜或者帽子、遮阳伞等硬防晒措施。姐妹们！防晒做起来！不做“伤”女人！