治疗“跌打损伤”有办法！码住这个万用妙方！

在发生跌打损伤发生后，很多人会选择直接到药店购买跌打损伤的药酒，但是跌打损伤也是分为很多的种类的，应结合实际才能让伤口痊愈更快。在跌打损伤发生之后，最重要的是排除骨折，有时候虽然损害不是很大，但是有时会被误认为只是伤筋而不引起重视，耽误了治疗。

所以凡是遇到损伤后压痛比较局限，疼痛程度比较剧烈者，或者局部有叩击痛者，比如：下肢损伤后，在卧位的情况下，叩击足跟，可以引起骨折部位疼痛，必须去医院拍X光，以排除骨折。如果排除了骨折，则根据损伤情况对症下药，选择适合自己的方法。

1.急性软组织扭挫伤

 如肌肉拉伤，韧带拉伤等，前24小时内可以冰敷，24小时后可以选用具有活血化瘀，消肿止痛的克伤痛搽剂来涂擦患处，并且按摩至局部发热，一天2~3次，或者用伤湿止痛膏或消炎止痛贴在患处。

2. 小关节挫伤，关节扭伤

可以选用具有止痛，消肿，散瘀的独活止痛搽剂搽患处，一日两次，或者用红花油涂擦患处，一天四到六次。同时口服一些活血化瘀的中成药配合治疗，常见如“科采 复方三七胶囊”，可散瘀止血，消肿定痛。可用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。

 很多跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈，只用通常膳食治疗即可;重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长，则需膳食治疗辅佐。

1.月季花烧鱼肚:主治跌打损伤。

水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。

2.月季凌霄粥:主治跌打损伤。

月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。

 3.牛膝炖猪肉:功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶，佐餐食。