五、清肺排毒法
肺作为最主要的呼吸器官，你的肺会吸进去大量的有害物质，如灰尘、尾气、金属微粒、病菌、微生物等，这些有害物质积聚在肺组织上，损害肺脏，影响其他器官的健康。所以尽量不要去环境恶劣的地方，在空气质量好的地方多做深呼吸动作，排出肺部的异物。
六、清胆排毒法
胆汁是消化食物所必须的液体，胆囊是用来集中和储存胆汁的容器，如果胆囊不能正常工作，就无法消化食物残片导致废物累积。高脂肪的食物会损害胆囊的功能，所以少吃高脂肪类食物。多吃大豆等富含卵磷脂的食物，看促进胆囊的清洗功能。
七、淋巴排毒法
淋巴系统在人体内充当着毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，然后再送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体内。所以尽量早睡觉，让你的淋巴系统正常的工作。
八、流泪排毒法
对于女性来说，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒功能就发挥得淋漓尽致了。眼睛会流泪时因为人体内积累了太多的毒素，多到无法承受的时候眼睛的泪腺就会自动打开，流出眼泪，把对身体不利的有毒物质排出。
不同的方法，目的是一样的，就是还你健康无毒的体质，好好的爱护你的身体的各个器官，让它们能更好的为你排出体内的有毒物质。相关文章推荐：必须要吃的排毒最强食物
