产后妈妈要是想减肥的话,一定要慎重的选择,这样不仅是对自己的身体健康着想,也是对孩子健康的着想,因为用减肥药或是运动减肥在哺乳的时候多少会对孩子造成一定的影响。那么现在流行的针灸减肥方法适不实用于产后减肥的女性呢?产后针灸减肥效果好不好呢?
在这可以肯定的回答你,是可以的。针灸减肥方法对产后妈妈瘦身有着很好的调理作用,在此就具体的跟你们讲解一下。
为何产后减肥用针灸减肥方法好呢?
1、节内分泌恢复正常生理周期
怀孕时体内雌孕激素水平过高,而产后激素水平会快速下降,易导致内分泌失衡,引起产后长时期的月经紊乱,甚至闭经。针灸可以通过调节“下丘脑-垂体-肾上腺皮质”和“交感-肾上腺皮质”两个系统,纠正内分泌紊乱,调畅气血,恢复正常生理周期。
2、促进脂肪分解快速恢复体形
怀孕时,体内的母体胎盘素快速上升,以便大量分解脂肪供应胎儿。产后,母体胎盘素会快速下降,无法代谢体内多余脂肪。因此,在产后恢复期,机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾,而运动量减少、妊娠引起的下丘脑功能紊乱等,又可引起或加剧脂肪代谢失衡,过多的脂肪就会堆积在腹部、臀部等影响身材曲线的地方。针灸刺激穴位,可以疏通经络,调节脂质代谢过程,从而促进脂肪分解和能量代谢,平稳、快速地恢复体形。