4、美白消脂首选——柠檬茶
方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。
瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。
5、浮肿喝——薏仁茶
方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。
瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。
6、排毒消脂喝——菊花茶
方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。
瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
摘要:肥胖其实有很多种类型,如果想减肥,那么首先就要找准类型,然后结合中医减肥茶,将那些恼人的问题一一解决。下面,减肥小编就推荐最有效的自制减肥茶,以及饮用中医减肥茶的技巧,让你喝出美丽与健康。
4、美白消脂首选——柠檬茶
方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。
瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。
5、浮肿喝——薏仁茶
方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。
瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。
6、排毒消脂喝——菊花茶
方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。
瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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