第四款 薰衣草薄荷茶
原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。
做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。
第五款 玫瑰山楂菊花茶
材料:玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖
做法:把党参切成薄片,与所有材料一起放进杯中,用沸水冲泡,10分钟以后加入少量冰糖即可。
第六款 决明子冬瓜茶
材料:决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜
做法:冬瓜去皮,切成薄片,与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸,然后用小火炖半个小时,再加入薄荷叶,关火焖五分钟,等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。
第七款 葛根茉莉花茶
材料:茉莉花、葛根、黄芪、荷叶
做法:把所有材料放入杯中,用滚水冲泡,盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。
根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。还等什么,赶紧动起手来做减肥花草茶吧!更多减肥茶饮配方推荐:中药减肥茶配方 轻松去油快速消脂