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DIY减肥花草茶配方 养生美颜又减肥

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:炎日的夏天喝一杯清香的花草茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光,一杯花茶,一碟点心,淡淡的青草味,慵懒的阳光,让你深深体会花香茶茗的美好,而且还可以轻松的减肥哦!下面就教大家DIY减肥花草茶配方,助你轻松喝出好身材。

DIY减肥花草茶配方 养生美颜又减肥

 

第四款 薰衣草薄荷茶

 

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

 

做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

 

第五款 玫瑰山楂菊花茶

 

材料:玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖

 

做法:把党参切成薄片,与所有材料一起放进杯中,用沸水冲泡,10分钟以后加入少量冰糖即可。

 

第六款 决明子冬瓜茶

 

材料:决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜

 

做法:冬瓜去皮,切成薄片,与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸,然后用小火炖半个小时,再加入薄荷叶,关火焖五分钟,等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。

 

第七款 葛根茉莉花茶

 

材料:茉莉花、葛根、黄芪、荷叶

 

做法:把所有材料放入杯中,用滚水冲泡,盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。

 

根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。还等什么,赶紧动起手来做减肥花草茶吧!更多减肥茶饮配方推荐:中药减肥茶配方 轻松去油快速消脂

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