5、拔罐减肥
拔罐减肥是在中医理论的指导下证明是确切可行的一种中医减肥方式。拔罐减肥，主要是在身体容易囤积赘肉的部位进行一系列的开穴、封穴等拔罐的步骤来刺激穴位，让身体内积聚已久的毒素和残留废物快速地排出体内，这样就可以达到良好的瘦身效果。而且对于女性来说，更是可以帮助调节内分泌紊乱等症状。
实际上，拔罐减肥是一种非常科学的中医减肥方式。在拔罐的时候，会将罐内的空气完全抽出形成一个真空的状态，让罐能够紧紧地依附在皮肤上，身体在这个时候会产生一系列的收缩反应，让全身的血液循环加速，并且让体内多余的积聚的毒素和废物通过扩张的毛孔排出。这样，就可以轻松甩掉身体上的赘肉。
以上这5种方式是中医减肥中经常用到的，不仅能帮助减肥瘦身，还有一定的保健功效。所以想要健康减肥，不妨试试这几种中医减肥方式！更多中医减肥方法推荐：中医减肥推拿全身 懒人也能轻松瘦
