2. 三叶茶——清肝解毒\补充体力
材料:食醋3~5cc、茶叶3g
做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。
女孩们想要衣衫渐薄的迎接夏日,不妨试试以上两款中药减肥茶饮,坚持这么喝,轻松喝出曼妙身材!更多减肥茶饮推荐:自制中医减肥茶 清热去脂又消水肿