熏艾条能减肥吗?中医专家称是可以的。熏艾条减肥是中医减肥的一种,想要健康减肥的朋友,可帮助减肥瘦身。今天小编就为大家介绍熏艾条的减肥方法,一起来看看吧!
取穴:关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。
灸法:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每日灸1次,连续灸20次;还可以用隔姜灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸3~5壮,隔日灸1次,连续灸20次,也可用隔附子饼灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸5~7壮,隔日灸1次,连续灸20次。
以上是熏艾条的减肥方法,想要健康减肥的MM们,不妨试试!更多中医减肥方法推荐:按摩8大减肥穴位 轻松按走赘肉