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5款奇效的纤腿中药茶饮

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:中药减肥茶饮不仅可以辅助瘦身,还有纤腿的作用。以下5道中药茶饮就具有纤腿功效,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了,制作方法方法很简单。想要简单快速拥有纤腿,不妨动手来制作吧!

5款奇效的纤腿中药茶饮

 

中药减肥茶饮不仅可以辅助瘦身,还有纤腿的作用。以下5道中药茶饮就具有纤腿功效,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了,制作方法方法很简单。想要简单快速拥有纤腿,不妨动手来制作吧!

 

1. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

 

材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

 

做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

 

2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

 

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

 

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

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