中药减肥应该注意哪些事项
一、保证充足睡眠
保证充足睡眠，这是女性中药减肥应该注意的事项。因为如果你的睡眠不充足，那么这时你的身体很可能，就会通过另外一种方式来获取能量，往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食，从而增加肥胖，所以这点大家要注意。
二、切忌大量饮用咖啡
女性采取中药减肥药方，这时最大的一个忌讳，那就是尽量不要大量饮用咖啡。因为咖啡我们都知道，这是一种刺激性食品，一旦过量饮用，那么这时就会导致人体出现缺水，从而影响减肥效果。
三、尽量不要食用辣椒
辣椒也属于刺激性食物，如果大量食用的话，那么这时不仅不利身体健康，而且还会影响人体胃部机能，甚至吃过多的辣椒食物，这时还会导致人体皮肤出现粗糙等等，所以这点大家一定要注意。
以上推荐的3款中药减肥食谱，让你狂掉肉健康瘦，日常这么饮食，让你吃出健康好身材。更多中医减肥食谱推荐：营养中药减肥汤 补身又减重
