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自制中药减肥花草茶 助你击破各种肥胖

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:嗜好油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖……要怎样减肥呢?别急,今天中医减肥小编就教你最有效的减肥茶配方,通过自制中药减肥花草茶,将各种肥胖逐个击破,让各类肥胖MM们健康瘦下来。

自制中药减肥花草茶 助你击破各种肥胖

 

4、肚肚肥胖女最有效的减肥茶——玫瑰蜜枣茶

 

原料:加州蜜枣、粉红玫瑰,以500ml开水冲泡。

 

减肥原理:喝下去的1~2小时内即可清除肠胃宿便,消除便秘,对小腹肥胖有立竿见影的功效。

 

如果长期饮用,可以去除体内多余油脂,改善内分泌失调,还能调理血气,让肌肤恢复娇嫩好气色!

 

5、贪吃女最有效的减肥茶——减腹茶

 

原料:山楂6g、麦芽9g、槐花6g、枸杞18g、萝卜1条。

 

先将萝卜削皮切小块,待1500ml的水煮沸后,放入萝卜煮熟,最后加入山楂、麦芽、槐花、枸杞再煮15分钟

 

减肥原理:山楂能去除油腻,解决吃得太多而引起的消化不良;麦芽则能清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;

 

槐花可预防生活不规律而上升的火气;枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用;萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热,去除体内废物。

 

6、下身肥胖女最有效的减肥茶——出水瘦腿茶

 

原料:等比例的马鞭草、迷迭香、柠檬草,视个人口味决定分量,加入热水冲泡。

 

减肥原理:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿。

 

这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计的,可以分解臀部及大腿脂肪,加强代谢功能。平日当茶饮用,可有效消除下半身肥胖!

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