4、肚肚肥胖女最有效的减肥茶——玫瑰蜜枣茶
原料:加州蜜枣、粉红玫瑰,以500ml开水冲泡。
减肥原理:喝下去的1~2小时内即可清除肠胃宿便,消除便秘,对小腹肥胖有立竿见影的功效。
如果长期饮用,可以去除体内多余油脂,改善内分泌失调,还能调理血气,让肌肤恢复娇嫩好气色!
5、贪吃女最有效的减肥茶——减腹茶
原料:山楂6g、麦芽9g、槐花6g、枸杞18g、萝卜1条。
先将萝卜削皮切小块,待1500ml的水煮沸后,放入萝卜煮熟,最后加入山楂、麦芽、槐花、枸杞再煮15分钟
减肥原理:山楂能去除油腻,解决吃得太多而引起的消化不良;麦芽则能清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;
槐花可预防生活不规律而上升的火气;枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用;萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热,去除体内废物。
6、下身肥胖女最有效的减肥茶——出水瘦腿茶
原料:等比例的马鞭草、迷迭香、柠檬草,视个人口味决定分量,加入热水冲泡。
减肥原理:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿。
这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计的,可以分解臀部及大腿脂肪,加强代谢功能。平日当茶饮用,可有效消除下半身肥胖!