4针灸减肥
体验者:赵岩,36岁。减前130斤,减后115斤。
个人描述:生完孩子后,我的体重就一直没有降下去。也因为要照顾孩子,又要兼顾工作,忙前忙后,导致内分泌失调,晚上睡不好。听说针灸既可以调节内分泌,还能减肥,我想即使不能减肥,能帮助调节内分泌也不错呀,就去试了试。结果,3个疗程下来,我得到了非常意外的惊喜。
中医特色
针灸减肥是通过调整我们身体的代谢功能和内分泌功能,达到减肥的目的。
目前采用较多的是体针,耳穴埋针法和中药耳穴埋压法等。
针灸减肥的效果与季节,气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,有利于减肥。
适个人群
针灸减肥适合于20~50岁的女性,在这个年龄段,身体的各种功能都比较健全通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
对局部肥胖者较有作用,可以很好的减少软脂肪块。
一般来说,耳穴埋针法与中药耳穴埋压法适合于工作比较忙,又图省事的人。
特别叮咛
在针灸中,如果出现了眩晕,疼痛,恶心等症状,多为晕针,应立即停止针灸防止发生危险。饥饿状态容易发生晕针。A现在有不少只接受过短期针灸培训班的速成学员在进行针灸减肥,为了安全和健康,最好是到正规医疗单位,由取得针灸资质的专业技术人员进行。
专家解析
针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小。
针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多 疲劳等反应,但这些症状会很快消失,不用过于担心。
上面推荐的四种中医减肥方法,能帮助大家健康减肥,按照方法坚持一段下来,轻松打造苗条身材。更多减肥方法推荐:中医穴位减肥法 提代谢促燃脂