四、忽然出现型
偶然会由于肚子疼，肠胃不适的题目，使肠胃胀起来，还伴随着令人难受的阵痛感觉。它会不定期发作，害得你随时都要带着胃药。
为什么会这样?
并不是所有的肠胃问题，都会引起腹部凸出的现象。有些人的习惯性肠胃不适，才会引起小腹凸出，通常别人不会有明显的感觉，只有你自己觉得明显“胀起来”了。
生活建议：
1、观察自己的饮食习惯，再修正自己的饮食习惯。
2、少穿紧身的衣裤，让肠胃顺畅。
3、莫名的腹胀或肠胃不适，可征求医生的意见。
4、少喝刺激性饮料，不吸烟。
5、养成正常睡眠的好习惯。
如何减肚子？5种对症瘦腹方法最有效
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：随着生活作息和饮食的不规律，大部分人都有肚腩问题，如何有效减肚子呢?其实，瘦腹要针对肥胖肚腩类型来才有效。下面，减肥小编分享减肚子的最有效方法，分清5种肥胖肚腩类型，对症下药进行瘦腹。
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