4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时，起锅时放盐。
瘦腹鲫鱼汤其他事项：
1、大姨妈来了也可以喝。
2、主要是喝汤，每周喝1-2次就行了，放在正餐当汤水喝，正常饮食。
3、鱼要煎过才拿去煮，否则很腥，很难喝。
4、不要放鸡精味精之类的调味品，更不要放酱油这种味浓的东西，鲫鱼汤本身的鲜味是其他任何调料都不法比拟的。
有效的瘦腹鲫鱼汤 轻松吃走肚子赘肉
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：腹部有赘肉是性感身材的天敌，那么，怎样瘦腹呢?这个问题困扰了很多的MM。其实，饮食也是瘦腹。下面，小编为大家介绍超有效的瘦腹鲫鱼汤，按照方法做，一定能让你吃走肚子上的赘肉。
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