6、进食瘦腰
早食减肥：正餐之前进食，可以使人在正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入量。
食醋减肥：每日饮用15-20毫升食醋，一个月内会有可喜的发现。
冬瓜减肥：肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿，每天用冬瓜适量烧汤喝。
7、用脑瘦腰
前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生了用脑减肥法 。具体的做法是让胖人多用脑，如读书绘画、练习写作、演算数学、学习技术等，每天都有一定的时间让大脑紧张起来，而不是饱食终日，无所用心。
想瘦腰但是又懒得动，这是很多懒女人瘦腰的烦恼。其实，不必烦恼，懒人也有其减肥瘦腰方法，以上7条瘦腰妙招就是专为懒女人打造的瘦腰方法，想拥有漂亮身材，就赶紧试试吧。更多相关瘦腰的内容，小编为你推荐：快速瘦腰4秘诀 轻松减脂凸出腰部线条
