瘦手臂运动2
1.双手交叠，手心向上，伸直绕过头，用力伸展，保持10秒。
2.双手保持交叠，用力向前伸，保持10秒。每天做5次。
瘦臂达人教你3个减脂细臂运动
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：如果你的手臂雄壮，就会让你整个身材看起来很壮。因此，瘦手臂迫在眉睫。下面，瘦臂达人教你3个减脂细臂运动，让你轻松拥有纤纤细臂，做个“玉臂美人”。
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