郑多燕瘦手臂妙招 帮你打造修长手臂

郑多燕瘦手臂：葡萄柚

葡萄柚所含的酸性物质是可以帮助你减肥的哦，消除你的疲劳美化你的肌肤，葡萄柚含有大量的维生素C，而且糖分的含量极其的少，每周吃一个都是不错的。

郑多燕瘦手臂：番茄

番茄是百搭的瘦身圣品，无论是瘦身体的哪一个部位，番茄都能帮助到你哦，尤其是番茄含有的食物纤维等物质，是可以降低你的热量摄取的。

想要拥有纤细玉臂，平时不妨多做郑多燕快速瘦手臂妙招，只要坚持i练习，你也能像郑多燕一样拥有完美纤细的修长胳膊!如果你还想了解更多快速瘦手臂方法，不妨看看这篇文章：按摩+运动 紧实线条快速瘦手臂