低于5%的人是极端的“雪人”形身材拥有圆滚滚的胸部和腹部。调查发现，男性认为自己身材最好的时候是在28岁，随着年龄增长，他们逐渐失去了自信。大多数人承认，不良的饮食习惯，加之缺乏运动，是身材不佳的罪魁祸首。
传统思维或许认为，女人们更关注自己的体型，但事实上，男人一样会因为身材缺陷而丧失自信。调查中很少有男人对自己的体型满意，大概一半都表示他们需要减肥。
利兹都会大学的心理学教授布兰登高夫认为，现代社会中，男人比过去任何时代都要关注自己的外表，而媒体上男模的标准身材让许多普通身材的男子对身材丧失信心。
男性减肥：如何拥有男模身材?
减肥不仅仅是女人们的话题，男人们也不例外。男士减肥方法有什么?怎样才能拥有男模般的身材呢?下面我们就一起来看看吧~
